[스크랩] [Health Report]생리스트레스 이젠 안녕! 뉴스: [Health Report]생리스트레스 이젠 안녕! 출처: 레이디경향 2010.03.23 03:10 그룹명/건강에대한 2010.03.23
[스크랩] 하루 30분만 걸으세요 ~ 척추건강에 큰 도움 척추건강에 도움되는 하루 30분걷기 일주일에 3번, 하루 30분만 꾸준히 걷기만 해도 건강에 도움이 된다. 평생 걸음걸이가 결정되는 아이, 시간을 따로 내 운동하기 힘든 아빠와 엄마, 온 가족이 쉽게 따라 할 수 있는 워킹 건강법. 규칙적인 걷기 운동은 지방을 연소시키는 효과가 뛰어나 혈액순환을 원.. 그룹명/건강에대한 2010.03.15
[스크랩] 구연산의 효능 구연산의 효능| // 1953년 영국의 HANS KLEBS 박사는 구연산이 인체내 젖산 축척을 막아 피로회복과 노화를 방지한다는 구연산 크리브스 사이클 이론으로 노벨 의학상을 받았다. 구연산은 체내에 들어온 음식물이 에너지로 변화는 과정에서 젖산의 과잉생산을 억제하고 탄산가스를 물로 분해시켜 체외로 .. 그룹명/건강에대한 2010.03.15
[스크랩] 풀꾼이 정리하는 겨우살이 풀꾼이 정리하는 겨우살이 겨우살이는 옛 선조들이 초자연적인 힘이 있는 것으로 믿어 온 식물이다. 동서양을 막론하고 옛 사람들은 겨우살이를 귀신을 쫓고, 온갖 병을 고치며, 아이를 낳게 하고, 벼락과 화재를 피할 수 있을 뿐만 아니라 장생불사의 능력이 있는 신성한 식물로 여겨왔다. 옛 사람들.. 그룹명/건강에대한 2010.01.28
[스크랩] 물다이어트 노하우~!! 물 다이어트 노하우! 소개 : 식사제한과 무리한 운동없이, 물을 마시면서 하는 다이어트. 효과 : 신진대사가 활발해져 변비 예방, 체내 노폐물 배출이 원활해지며 피부미용에 좋다. 주의점 : 많은 양의 물은 몸에 좋지 않으며, 신장약한 사람은 몸이 심하게 부을 수 있다. 1 .. 그룹명/건강에대한 2010.01.21
[스크랩] 뱃살 쏘오옥~ 빼주는 노하우~ 위 동영상은 티스토리 블로거 카라의 꽃말님 (http://tvsline.tistory.com)님이 공개한 영상입니다. 오늘부터 열혈 다이어트~ 그룹명/건강에대한 2010.01.21