안면홍조 인가요???

안면홍조 인가요???

파에온(albamonster1)

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2013.11.07 09:59

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질문자 인사

와 정말 너무 감사드러요ㅠㅠㅠ

안녕하세요?

안면홍조는 자율신경의 문제로 인해서 작은 감정의 변화에도 얼굴이 쉽게 달아오르거나

붉어진 얼굴이 오랫동안 지속되면 감정홍조증, 온도로 인해서 자주 붉어지면 온도홍조등을 포함한

포괄적인 말입니다. 질문자님께서도 안면홍조이신듯해요.

안면홍조는 선천적으로 피부가 희고 두께가 얇은 사람일수록 잘 생기고, 비 정상적 외부적환경에 과도하게 반복 노출되거나, 여드름이나 알레르기피부염 등을 가진 사람들에게 잘 나타난다고 해요.

안면홍조는 신체활동이 활발하면 몸에 열이 더 많이 생기고 또 그 열이 쉽게 얼굴쪽으로 나타나면서 홍조현상이 두드러지는데다 과다하게 분비되는 피지와 그로 인한 여드름으로 인해 피부가 자극을 받다보니

피부가 자꾸만 예민해져서 그 홍조현상이 더 심해지게 됩니다.

제가, 안면홍조 완화 시키는 방법 , 알려드릴게요 ^^

1. 밖에 있을 때 , 피지가 너무 심하게 나올경우 간간히 기름종이를 이용하여 피지를 제거해주세요.

2. 머드팩과 같은 종류의 팩을 구입하셔서 주 1회정도 사용하세요

사실 모공속 노폐물과 피지등을 제거하기 위해서는 악지성피부는 더 많은 횟수를 사용하시는게 좋지만

예민한 피부에는 의외의 자극이 됩니다

그렇기에 팩제가 피부에서 너무 바짝 말라 갈라지기전에 세안하시는게 좋을 듯 합니다

3. 올바른 세안법

먼저 손을 깨끗하게 씻으신다음에!
따뜻한물로 충분히 모공을 열고 자극이 적은 세안제의 거품을 충분히 내서 마사지하듯 세수하신 다음!
충분히 헹구시구요, 마무리는 찬물로! 해주셔서 모공을 닫아주는 센스!
최대한 얼굴에 자극을 주지 않는다는 느낌으로 해주시고, 특히 코끝을 열심히 세수해주시는게 중요해요 ~
수건으로 닦으실 때도 문지르지 마시고 꾹꾹 눌러서!
이정도만 열심히 매일해도 그 전에 비해 피지가 좀 줄어들었다는 느낌이 듭니다 ~

4. 너무 잦은 세안은 좋지 않습니다.

우리 얼굴의 유분은 적당량 분비됨으로서 피부보호막을 형성하기때문에
한순간 유분기가 적당량이상 제거가 되면 그에 반응하여 유분을 보충하려 또 피지를 생산해냅니다

5. 안면홍조에 좋은 음식.

녹황색 야채들이 참 좋은데, 여기에 비타민k 성분이 많이 함유가 되어 있어요. 특별히 비타민K 성분은 국제적으로 유일하게 검증된 안면홍조 개선성분입니다.종합비타민제를 복용하는것도 도움이 됩니다.

또, 된장 김치 매실효소와 같은 발효식품들도, 홍조끼를 잡아준다 합니다.

물 대신 옥수수수염차,보리차를 수시로 마시는 것도 좋습니다.

6. 또한 원활한 혈액순환으로 열의 불균형울 잡기위해서는 안면홍조치료와 더불어

컨디션에 따라 10~30분 반신욕 또는 족욕을 하시거나 하루 30분이상 걷기등

가벼운 운동을 생활화하시고 건강한 스트레스해소법을 찾는것을 권합니다.

7. 찜질방, 헬스, 사우나 등등....

갑자기 얼굴을 달아오르게 하거나 과도한 힘이 얼굴에 부여되는 행위들은 좀 자제하는 것이 좋습니다.

그리고 자외성 같은 햇빛에 오랫동안 노촐시키지 마시구요

8. 술이나 피부트러블, 날씨 변화등에 조심.

피부에 가급적 급벽한 외부환경이 발생하지않도록 관리해줄 필요가 있습니다

예를 들어 겨울철엔 머플러를 꼭 한다든지요.

좋은답변되셨나요? 채택해주시면 감사하겠습니다 ★